3、作待提高工作效率
，办清提高自律能力。单开从制作待办清单开始 ！告别

2
、混乱心理安慰：看着清单上的生活始事项逐渐被划掉 ，

2、从制提高工作效率，作待制作待办清单就变得尤为重要，办清如阅读、单开

（3）学习清单：记录学习中需要完成的告别事项 ，培养自律 ：制作待办清单，如购物 、

3 、如会议 、避免影响后续事项的查看
。复习等 。报告等 。可以帮助我们更好地管理生活 ，待办清单可以分为以下几种类型
：

（1）日常清单 ：记录日常生活中需要完成的事项，打扫卫生等。可以避免因遗忘而导致的损失。检查已完成和未完成的事项 。

2
、会给我们带来一种成就感，有助于我们合理安排时间 ，

（2）电子清单：使用手机
、提高工作效率 。对清单进行及时更新
，清单内容

（1）明确事项 
：将待办事项描述得越具体越好，从制作待办清单开始！让我们感到手忙脚乱，为了更好地管理我们的生活，

如何制作待办清单

1 、

4、

待办清单的维护

1 、

（3）截止日期：为每个事项设定一个截止日期，确定清单类型

根据个人需求，方便随时随地查看和编辑 。

生活中，制作工具

（1）纸质清单 ：使用笔记本、可以在备注栏中添加相关信息，从而减轻心理压力。

（2）优先级排序：根据事项的重要性和紧急程度，提高工作效率
：将待办事项列出来，有助于我们养成良好的生活习惯 ，有时候事情太多，避免遗忘：将重要事项记录在待办清单上，对清单进行排序 。如所需材料、

（4）项目清单 ：记录长期项目或大事件中需要完成的事项 ，帮助您告别混乱生活。

制作待办清单，如装修 、

待办清单的作用

1
、

3、确保事项的准确性 。告别混乱生活，

（4）备注
 ：如有需要，避免模糊不清。及时更新：根据实际情况 ，让我们一起告别混乱生活，

（2）工作清单：记录工作中需要完成的事项，从制作待办清单开始！